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病情分析：患者女性19岁准备中药减肥指导意见：猛药拉肚子只是拉水脂肪还在，停药以后还是要胖的。而且中医讲究的是辨证论治就说肥胖在中医看来肥胖原因至少也有五种，每一个证，方子都不一样。建议你自己亲自去看一次中医，专门给你配一个方，那样效果比较好。包括针灸也是这样。但是无论那种减肥，都必须控制饮食及适当运动。要有好效果就必须坚持。希望回答对你有帮助。该药由黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大黄9克组成还是别使用药物减肥，不安全，效果也不好，容易反弹，造成低血糖，内分泌失调，月经紊乱，严重者不孕不育决明子绿茶原料决明子、绿茶各5克。制法将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3〜5分钟后即可饮服。用法随饮随续水，直到味淡为止。功效此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。杞菊决明子茶原料枸杞子10克、菊花3克、决明子20克。制法将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法当茶，频频饮用，一般可冲泡3〜5次。功效清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦等。菊楂决明茶原料洁净菊花15克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以沸水冲泡、盖盖浸泡30分钟，每日数次。功效本品适用于更年期综合征的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。建议：有几种方法您可以试试，1.每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。2.决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服。3.番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天为1疗程。减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。中草药减肥都是不建议,建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，1、枸杞子,枸杞子营养价值非常高，能够补肾、滋养肺肝，同时能够控制人体高血压动脉硬化，对于消脂减肥非常有效。2、益母草,益母草含有益母草碱、水苏碱、益母草、多种生物碱等物质，具有消除血液瘀滞以及减肥的功效。减肥必须注意坚持两点：1。就是要饮食控制2。就是运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的最佳方法，运动方法的制定根据自己的个人喜好和预期目标制定。持之以恒一定可以减下来的晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段，另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次.减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
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