1、喜欢重口味和咸食物喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿？

所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处；

2、嚼口香糖很多MM口馋可是怕吃零食会发胖，因此就常常嚼口香糖，想着口香糖至少不会变胖?

可是长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，也让你的口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大？

3、爱吃坚硬难咀嚼的食物脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大?

因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。

你好，医生提醒，早期可有咀嚼无力、酸痛现象！

所以在瘦脸针注射后避免吃硬壳类食物。

一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

其次还要注意的是：注射瘦脸针瘦脸后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓!

因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。

6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动；

专业性的医生会叫你一星期后复查？

注射后不要按摩局部，以免影响瘦脸效果。

1.打完瘦脸针要注意6小时内脸不能碰水2.1个月内不得吃油炸容易发的食物3.尽量不要用最后的几个牙齿咬东西(也就是不要过于刺激咬肌)这样效果会更好4.不要到美容院做脸部按摩否则会失效病情分析：脸大又胖，打算去打瘦脸针，请问打完瘦脸针的注意事项都有哪些？

指导意见：注意事项：1.不能在注射部位进行冰敷或热敷。

2.注射完4小时内应避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动？

3.注射完至少3小时之内要保持挺直的姿势；

4.注射完24小时内避免剧烈运动。

5.注射后6小时内，要避免接触注射区域。

6.可以进行轻微的卸妆;

7头部改变姿势的次数愈频繁的人，注射的效果会愈差瘦；

关键要找到适合自己的方法，看看“美瘦榜“（百度下貌似能找到），上面就有介绍~去年秋天我成功减去15Jin，还行吧。

为了避免打瘦脸针的副作用出现，我们还要知道以下注意事项：打瘦脸针前要注意面部的清洁一、注射瘦脸针之后要注意4小时之内避免脸部按摩，睡觉及头部前倾和运动以免肉毒杆菌流散。

二、注射瘦脸针之后不要在注射部位进行冰敷或热敷;

三、瘦脸针后24小时内要避免剧烈运动?

四、注射完后暂时不要做三温暖;

五、打瘦脸针后6小时内不要洗脸不要化妆，避免触摸注射部位!

六、头部改变姿势的次数越频繁的人注射的效果会越差。

七、注射后避免吃硬壳类的食物，一周内要禁食辛辣海鲜等食物忌烟酒?

八、打瘦脸针之后要遵医嘱定期到医院复诊。

半个月之内不要喝酒，不要吃消炎药？

当天不要碰水。